DeepRelax - 5-HTP com magnésio & vit B6


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DeepRelax - 5-HTP com magnésio & vit B6

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DeepRelax – Relaxe e pense positivo!

Atualmente a maioria das pessoas tem um estilo de vida ativo e enfrentam diariamente situações altamente stressantes. Por vezes, o stress e carga emocional existente nas rotinas diárias levam-nos a estados de tristeza, agressividade ou irritabilidade, e prejudicam não só o nosso comportamento como a nossa saúde. Numa sociedade cada vez mais competitiva, torna-se indispensável reduzir ao máximo o stress, a ansiedade e regular as nossas emoções de modo a tirar melhor proveito do dia-a dia, do trabalho, do desporto, ou do tempo passado em família. A capacidade de resistência ao stress e o equilíbro emocional podem esta relacionadas com a capacidade do nosso organismo produzir serotonina, que permite ter a sensação de prazer e de felicidade.

A serotonina é um neurotransmissor importante para a estabilidade emocional, melhor humor, e reduz a ansiedade e o stress1.

 

DeepRelax é um produto natural com 5-HTP, um percursor natural da serotonina2. DeepRelax contém também vitamina B6 e Magnésio que contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso. 

5-HTP

Estudos demonstram que a toma de 5-HTP ajuda a otimizar os níveis de serotonina3. A serotonina, além de ser responsável por estabilizar o humor e reduzir o stress, também ajuda a controlar a sensação de fome4.

O 5-HTP (5-Hidroxitriptofano) presente em DeepRelax é uma substância natural proveniente da planta Griffonia simplicifolia.

Magnésio:

O magnésio é um mineral essencial em mais de 300 funções metabólicas diferentes5. É importante para o relaxamento muscular  e ídeal para periodos de stress, pois contribui para a redução do cansaço e da fadiga e para uma normal função psicológica. Tem um efeito direto no equilíbrio de serotonina6 e alguns estudos demonstram que a toma de magnésio acelera a recuperação de sinais depressivos.7

Além de melhorar o humor, alguns estudos indicam que o magnésio melhora a concentração, energia e resistência ao stress.8

Vitamina B6

A vitamina B6 é uma vitamina envolvida em cerca de uma centena de reações químicas no organismo. É importante para a síntese de aminoácidos e neurotrasmissores, como a serotonina, contribuindo para o normal funcionamento do sistema nervoso.  A vitamina B6 também facilita a conversão de 5-HTP em serotonina 9, 10. 

 

1)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4728667/

2)Birdsall, Timothy C. "5-Hydroxytryptophan: A Clinically-Effective Serotonin Precursor." Alternative Medicine Review 3 (1998): 271–80.

3)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9727088

4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15777190

5)http://lpi.oregonstate.edu/mic/minerals/magnesium

6)http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/magnesium

7)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16542786

8)http://examine.com/supplements/Magnesium/

9)http://capone.mtsu.edu/studskl/food.html

10)http://www.webmd.com/depression/features/serotonin

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