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Coração e Colesterol

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  • Importância do Ómega 3 EPA e DHA
    Importância do Ómega 3 EPA e DHA
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    Os Ómega 3 são um tipo de ácidos gordos de extrema importância para o organismo. Nem todos os Ómega 3 são iguais e devem ser obtidos através da alimentação, uma vez que o corpo não consegue produzi-los.

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  • O que é o colesterol?
    O que é o colesterol?
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    O colesterol alto no sangue é um dos principais fatores de risco controláveis para a doença cardíaca coronária, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. À medida que o colesterol no sangue aumenta, aumenta também o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

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  • Dicas para reduzir o colesterol
    Dicas para reduzir o colesterol
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    O que comemos tem um impacto enorme na sua saúde. Simples mudanças no estilo de vida, como reduzir a ingestão de alimentos altamente processados, pode fazer uma grande diferença na redução do colesterol e prevenção de doenças cardíacas.

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  • Perguntas frequentes sobre o colesterol
    Perguntas frequentes sobre o colesterol
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    O colesterol é um tipo de gordura essencial para o organismo, que circula no sangue e integra todas as células. No entanto, o excesso de colesterol pode levar a problemas cardiovasculares, o que torna extremamente importante avaliar regularmente os seus níveis de colesterol.

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