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Tag: "Valeriana"

  • Valeriana officinalis
    Valeriana officinalis
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    A Valeriana é uma planta herbácea com flores rosa, nativa da Europa e Ásia e também é encontrada na América do Norte, sendo a sua raiz a parte seleccionada para preparações comerciais. A valeriana tem sido usada na insónia, ansiedade e inquietação nervosa desde o século II. Nos últimos 20 anos, o interesse por esta planta aumentou drasticamente, o que levou ao surgimento de mais de 200 artigos científicos sobre a sua composição química e as suas aplicações.

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