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    Sabia que os ácidos gordos Ómega-3 EPA e DHA apresentam uma série de benefícios para a saúde cardiovascular reconhecidos pelas autoridades de nutrição e saúde de todo o mundo?

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    Sabia que a melatonina além de contribuir para reduzir o tempo necessário para adormecer e para o alívio dos jet-lag? 

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    O nutriente 5-HTP, abreviatura de 5-hidroxitriptofano, é um derivado do aminoácido triptofano que se encontra nos alimentos ricos em proteínas, ao qual têm sido atribuídos benefícios ao nível da depressão e da ansiedade.

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    O que é o colesterol?
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    O colesterol é importante para a existência de um organimo saudável, no entanto, quando existe demasiado colesterol no sangue, pode passar a ser um problema. Compreender e melhorar o colesterol é importante para homens, mulheres e crianças de todas as idades. O colesterol elevado contribui para um maior risco de doenças cardiovasculares (DCV), tal como a doença cardíaca e acidente vascular cerebral. 

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    Própolis: o que é e quais os benefícios?
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    O própolis é uma mistura resinosa natural produzido pelas abelhas a partir de substâncias extraídas das plantas. O própolis foi incluído oficialmente como substância com efeito terapêutico nas farmacopeias de Londres do século XVII. Devido à sua atividade antibacteriana, na Europa, o própolis tornou-se muito popular entre os séculos XVII e XX.

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    Quais as propriedades do Ginseng?
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    Existem três tipos principais de ginseng: o Panax ginseng (ginseng asiático, chinês ou coreano) é usado na China há milhares de anos para aumentar tanto a longevidade como a qualidade de vida, Panax quinquefolium (ginseng-americano) e o ginseng-siberiano (Eleutherococcus senticosus), proveniente da Sibéria, é parente distante dos outros dois.

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