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  • Biotina - Vitamina B7
    Biotina - Vitamina B7
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    A Biotina é a oitava e última das verdadeiras vitaminas do complexo B, identificada primeiro como fator protetor contra a toxicidade das claras de ovos crus. Mais tarde, foi encontrado um fator de ligação de Biotina na clara de ovo, cujo efeito foi ultrapassado pela adição de Biotina na alimentação.

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  • Ácido Fólico - Vitamina B9
    Ácido Fólico - Vitamina B9
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    O Ácido Fólico foi descoberto inicialmente na levedura, tendo sido reconhecido como um fator "anti-anemia". O Ácido Fólico faz parte do complexo vitamínico B e o seu nome químico é ácido pteroilglutâmico.

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  • Vitamina D
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    A vitamina D é tecnicamente uma hormona, porque se forma num local mas atua noutro. Forma-se na pele pela ação da luz do sol sobre o colesterol.

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  • Vitamina E
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    Na natureza, a vitamina E surge sob a forma de 8 compostos: alfa, beta, delta e gama tocoferol (d e dl). Nos suplementos, a vitamina E refere-se ao equivalente "d-alfa tocoferol/tocotrienol". A forma sintética é "dl-alfa tocoferol" e é a menos ativa.

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  • Vitamina K
    Vitamina K
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    A vitamina K, ou vitamina anti-hemorrágica, existe sob a forma de uma família de diferentes compostos que incluem a filoquinona (vitamina K1), presente principalmente em vegetais de folha verde e é a principal forma desta vitamina, e a menaquinona (vitamina k2), originada predominantemente através das bactérias no intestino humano.

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  • Vitamina C
    Vitamina C
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    A vitamina C, ou ácido ascórbico, é provavelmente a mais famosa de todas as vitaminas. É um ácido orgânico relativamente simples, encontrado nos citrinos e nos vegetais.

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  • Valor de Referência do Nutriente (VRN)
    Valor de Referência do Nutriente (VRN)
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    O Valor de Referência do Nutriente (VRN) reflete os níveis consumo nutrientes considerados adequados para um adulto com com base em conhecimentos científicos actuais. O Valor de Referência do Nutriente (VRN) para as vitaminas e minerais estão estabelecidos no  Regulamento (UE) Nº 1169/2001 do parlamento europeu do conselho de 25 de Outubro de 2011.

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  • Vitamina B12 - Cianocobalamina
    Vitamina B12 - Cianocobalamina
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    A vitamina B12, também conhecida por cianocobalamina (ou cobalamina), é uma substância complexa no centro da qual se pode encontra o ião positivo de cobalto.

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  • Própolis: o que é e quais os benefícios?
    Própolis: o que é e quais os benefícios?
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    O própolis é uma mistura resinosa natural produzida pelas abelhas. É utilizado pelas abelhas não só para construir e reforçar a colmeia, mas também é usado como antibiótico natural para impedir a proliferação de micróbios e vírus no seu interior.

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  • Valeriana officinalis
    Valeriana officinalis
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    Valeriana officinalis é uma planta herbácea com flores rosa, utilizada na insónia, ansiedade e inquietação nervosa. Nos últimos 20 anos, o interesse por esta planta aumentou drasticamente, o que levou ao surgimento de mais de 200 artigos científicos sobre a sua composição química e as suas aplicações.

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  • Carthamus Tinctorius - Cártamo
    Carthamus Tinctorius - Cártamo
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    O Carthamus Tinctorius L., amplamente conhecido com Cártamo, é uma planta com flor do género Chartamus, pertence à família Compositae ou Asteraceae. Nas últimas décadas, o cártamo tem sido cultivado principalmente para obtenção do óleo extraído das suas sementes, conhecido como óleo de cártamo. 

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  • Carotenóides
    Carotenóides
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    Carotenóides Pigmentos que dão a certos legumes e frutos a sua cor alaranjada ou amarela, os carotenóides são antioxidantes naturais e poderosos combatentes de várias doenças. Uma maneira de aproveitar os benefícios dos carotenóides é tomá-los em suplementos alimentares.

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